
Un programme d'entraînement pour vous préparer à la réouverture des centres d'entraînement!
- Comprend les exercices (noms et illustrations)
- Comprend le nombre de séries/de répétition
- Comprend les tempos et les temps de repos
Un programme d'entraînement pour vous préparer à la réouverture des centres d'entraînement!
- Comprend les exercices (noms et illustrations)
- Comprend le nombre de séries/de répétition
- Comprend les tempos et les temps de repos