Tania!

 

Apperçu de mon Parcours professionnel 

 

  • étude jusqu’à l’université en sciences infirmières 
  • Infirmière clinicienne depuis 2014
  • Préposée au bénéficiaire durant mes études 
  • Assistante infirmière chef depuis 2018 
  • Travail au CHUM de nuit en chirurgie thoracique , ORL, plastie et réimplantation des doigts / poignets /mains 

 

Je n'ai plus vraiment un sport favoris actuellement appart le bodybuilding . Mais jeune, j’ai joué au basquet ball , volley ball, handball . J’étais en concentration sport toute mon enfance et ai toujours été très active!

 

Méthode d’entraînement préférée 

 

Me concentrer sur le mind-muscle connection : slow reps/ focused reps/ 

J’aime les superset pour stimuler le cardio aussi un peu.

Le groupe musculaire que je préfère entrainer est les jambes, ensuite, le dos, puis les épaules. 

À noter qu'un bon leg day à en vomir... c'est vraiment ce que j'adore !

 

Ce qui me motive à m’entraîner

Build the best version of myself ! Améliorer chaque mouvement , chaque muscle, apprendre des connaissances et de les appliquer et même les partager. 

Mes produits préférés

Les produits dont je préfère actuellement sont le STIM et le PUMP rocket pop. Les EAAS à la Limonade sont bons mais au raisin SONT DEBILES. Les protéines aussi ont des saveurs de fou!

Hobbies 

Je travail tellement alors c’est difficile d’en avoir hahaha mais c’est surtout de passer du temps en famille et avec des amies. J’aime faire des activités à l’extérieur surtout. 

 

Cheat meal pref

Burger and fries alll the way. 2 burgers and 2fries is my order to go!!!

Fun facts

J’adore les chiens, c’est mon animal préférer , mais actuellement j’ai un lapin depuis 4ans et j’en ai pour encore 4-5 ans, c'est ma petite fille hihi

CODE PROMO: TANIA20

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